为什么想吃的感觉，与吃的感觉总是不一致？

总是想吃的饱饱的！可是到了吃的时候不是觉得油太腻，就是是吃一点就饱了，或是吃一点就很热，或者是吃的太多，吃的不舒服，还是饿的！反倒喝点冷的饮料，吃点麻辣条就舒服了！为什么想吃的感觉，与吃的感觉总是不一致？怎么变成一致？突然感觉进食是个大学问？是一门优雅的学问！吃什么，吃凉的还是热的，嚼多少下，吃多饱，要系统的学习！怎么才能吃的舒服，与心一致！感觉一致！