搜索高中生总爱分析自己揣测自己想法，导致现在产生想法都有的不清晰了怎么放下见下
就是爱胡思乱想，想象一个场景幻想当下那种情况自己会怎么想怎么做，没意义还是想钻牛角尖，觉得自己有些想法阴暗什么的，越想越烦。其实我觉得适当吧，遇到什么事比如产生嫉妒心，就告诉自己正确的想法别人也是靠自己努力，这样就会有改善。过度剖析自己真的浪费时间
匿名用户
709 次浏览2022.04.23 提问
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匿名用户
2022.04.24 回答
根据胡思乱想对患者造成影响的不同，医生会给出不同的治疗意见。如果患者是偶尔胡思乱想，应该接受这样的状态，尝试接受胡思乱想，避免盲目紧张、害怕、恐惧而陷入恶性循环的过程。如果胡思乱想的症状已经严重影响了患者学习、工作、生活则可以选择丁螺环酮、坦度螺酮等抗焦虑药物来控制，也可以选择舍曲林、西酞普兰、艾司西酞普兰、度洛西汀等对患者胡思乱想的状态进行控制。
2022.04.24 回答
有时候别一直空想。多出去走走。你就会明白
