痛经了十几年了，每到这个时候就怕的不行

这个问题现在算是已经有蛮好的解决方案了吧，我家楼下就有家专门解决女性这方面问题的，可以到店做服务，还可以买产品回去调理，和中医调理的道理类似，我在店里做了温宫调经，也买了月淑膏产品，就是解决我自己跌痛经问题，现在基本上已经没了。很不错    

你好，及早的找中医开对症的中药治疗，自然的消除痛苦了

这个与经脉不畅有关系，建议看中医调理为好

痛经是困然很多女性的一种疾病。学会几种简单的快速止痛小妙招，可以让自己减少痛苦。痛经可以考虑使用暖宝宝或者是热水袋来进行局部热敷进行快速的止痛，同时还可以用中频理疗仪来进行腰部止痛治疗，也可以考虑服用非甾体类抗炎药或者是元胡止痛片来进行对症的止痛，对于疼痛不明显，同时还可以采用按压合谷穴或者是贴耳穴来进行对症止痛。
痛经小妙招：
1、按摩治疗，将身体完全放松的俯卧在毯子上，舒展身体，平伸双臂。可按压足底，因为足部含有一些与骨盆气路想通的指压点。
2、调节饮食，可在临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，也可吃一些香蕉来减轻痛经。
3、注意保暖，因为身体暖和了就可以加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。还应多喝热水，也可在腹部放置热水袋或用艾条炙小腹。