备孕好难,真的不知道为什么孕前检查都没问题还是一直怀不上?姐妹们你们都是怎么熬过来的?
顺其自然宝宝就会来了,越着急越怀不上,毕竟情绪也是导致难孕的重要因素之一啊!!!正常备孕就可以了, 确实很着急的话,可以试试适当吃一些辅酶Q10、生育酚、植物雌激素来改善卵巢功能,养优势卵泡,提高卵子质量
我自己吃的是国产品牌益生谷辅酶Q10,添加了抗氧化剂生育酚,一次可以补充2种营养素挺好的,二期含量也是合理的,每日只补充40mg,完全满足国家食药监局成年人补充辅酶Q10不得超过50mg的规定