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经常性耳鸣的处理方法包括：
及时就医，找出原因。
避免长时间接触噪音。
调整作息，保证充足睡眠。
耳部按摩或理疗。
遵循医嘱，使用相关药物。
请注意，以上建议仅供参考，具体治疗需根据医生指导进行。
经常性耳鸣可能由多种因素引起，包括耳部疾病、噪音暴露、药物副作用、心理压力等。以下是一些建议，帮助你应对经常性耳鸣：
就医诊断：首先，建议你去看耳鼻喉科医生，进行专业的检查和诊断。医生可以通过听力测试、耳镜检查等手段确定耳鸣的原因，从而制定针对性的治疗方案。
避免噪音暴露：尽量避免长时间处于嘈杂的环境中，如工厂、建筑工地、KTV等。如果无法避免噪音暴露，可以佩戴耳塞或耳罩来保护听力。
调整生活方式：保持健康的生活方式，包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动等。避免过度劳累和压力过大，这些都可能加重耳鸣症状。
药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些改善微循环和营养神经的药物，如丹参片、银杏叶提取物等。这些药物可能有助于缓解耳鸣症状。
手术治疗：对于某些由耳部疾病引起的耳鸣，如乙状窦憩室、鼓室球体瘤等，可能需要手术治疗。医生会根据具体情况制定手术方案。
心理咨询：心理压力和焦虑也可能加重耳鸣症状。因此，如果感到心理压力较大，可以寻求心理咨询师的帮助，学习应对压力和焦虑的方法。
使用助听器：对于听力受损引起的耳鸣，佩戴助听器可能有助于改善听力并减轻耳鸣症状。
尝试中医调理：中医理论认为，耳鸣可能与肾虚、肝火上亢等因素有关。因此，可以尝试中医调理方法，如针灸、按摩、中药等，来辅助治疗耳鸣。
总之，针对经常性耳鸣，需要采取综合性的治疗方法。在就医诊断的基础上，根据医生的建议进行药物治疗、手术治疗、心理咨询等。同时，调整生活方式、避免噪音暴露等也有助于缓解耳鸣症状。
你好：经常性耳鸣的话，会造成比较严重的后果，不仅干扰正常的生活和工作，还会导致心理方面的疾病，所以建议尽早干预，转移注意力，保持乐观的心态，避免长时间的焦虑，改善睡眠，均衡饮食，保持良好的生活作息，避免长时间的噪音环境。