经常性耳鸣怎么办？

出现耳鸣常见原因有外耳道耵聍栓塞、中耳炎、梅尼埃病等，应及时就医，由临床医生诊断后提出治疗方案，治疗包括药物，手术，助听器等方法。
1.外耳道耵聍栓塞：可以通过滴耳液、手术等方法来清除异物。
2.中耳炎：由于中耳的炎症会刺激到内耳或听神经引起的耳鸣，所以要及时地进行中耳炎的治疗，在中耳炎的症状得到缓解后，耳鸣也会有所缓解。药物需要在医生指导下使用。
3.梅尼埃病：需要针对病因进行治疗，具体的治疗方式有很多，有药物、手术也有可能是助听器。具体的治疗应由医生来判断，患者平时应注意避免使用耳毒性的药物，减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等保护听力。

导致耳鸣的原因有很多种，耳鸣早期发现的时候及时就医，现在医学上有的耳鸣情况还不能完全的根治，只能适当的改善，所以经常耳鸣的时候，适当的分散注意力，压力不要大，适当的改善睡眠等。

经常发生耳鸣一定要及时就医对症治疗，平时要注意保持充足的睡眠 、保持心情舒畅、避免熬夜。

耳鸣的时候听听音乐看看电视等，尽量转移注意力。耳鸣早期发现的时候及时就医，后续经过药物或者手术等治疗效果不好依然有耳鸣的，只能通过一些抑制耳鸣或改变注意力的方式改善和适应。

首先，通过佩戴医疗器械的方式缓解耳鸣。临床上针对血管搏动性耳鸣等不明原因，且药物等治疗效果不好的耳鸣，可以通过佩戴耳鸣屏蔽器的方式进行改善。其次，药物的治疗。对于因为明显的炎症感染导致的中耳炎、乳突炎或者外耳道炎等疾病，可以选用抗生素类的药物、抗真菌类型的药物进行治疗。最后，手术治疗。对于耳道内存在赘生物或者难以取出的异物等情况造成的耳鸣，还可以通过手术方式处理。