怀不上孕需要如何调理？在家能做什么自测吗？男方女方备孕前检查项目。

孕期的检查是必须要做的，不仅能提高怀孕几率，还能给胎儿提供最好的成长环境。怀孕是夫妻双方的事，建议双方都做个孕前检查，如果没时间或不能及时去医院检，可以用AVE爱威备孕前检查套餐居家自测。AVE爱威孕前检查套餐包括阴道炎联合检测试剂盒、促卵泡生成激素检测试剂盒、人精子SP10蛋白检测试剂盒、促黄体生成素检测试剂盒、人绒毛膜促性腺生成激素检测试剂盒，可以自测。妇科阴道炎、卵巢功能、精子、排卵时间、是否怀孕，孕前自己在家做好优生五项检查。男性主要是测精子，男性不育因素中精液质量问题高达90%，以精子浓度不足为主要原因。自己在家检测精子SP10蛋白，以评估精子浓度是否达标。    

难怀孕可通过改善饮食，或改善身体状况等方法进行解决。
改善饮食：饮食也会对怀孕有影响。备孕期间，应当食用含蛋白质多的食物，像牛肉、牛奶、鸡蛋、黄豆等，此类蛋白质被人体吸收后可以变成氨基酸。再就是维生素E，对女性和男性的生殖器也都非常重要，可以食用胚芽全谷类的食物、鸡蛋、豆类、甘薯等，补充维生素E。
改善身体状况：难怀孕体质体质建议首先护理好子宫和卵巢。不易怀孕首先考虑患者是宫寒体质，子宫作为胎儿孕育的器官，若宫寒会影响到怀孕的几率。若有痛经、月经不规律等症状，应该去医院做详细的检查。女性宫寒时要注意保暖，多用热水来泡脚，对于女性宫寒有一定的缓解作用。保持心情舒畅，同时多运动。