史料表明：不安腿综合征（RLS）系指小腿深部于休息时出现难以忍受的不适，运动、按摩可暂时缓解的一种综合征，又称“不安肢综合征”因为白天身体就一直在活动，所以感觉没那么难受，可是到了晚上就表现严重了，会发作频繁，令人无法入睡。要向改善这种现象，很不容易，可以尝试自我调理和物理治疗，也可以尝试用小剂量美多巴治疗。及时去医院检查就诊并遵医嘱为好。