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耳鸣的因素主要是耳部的疾病，如外耳疾病：外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤，都能引起耳鸣。 一些疾病如植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、高血压、低血压、贫血、糖尿病、营养不良。也会造成耳鸣。如果出现耳鸣的情况及时先去医院诊断并治疗，平时保持良好的生活习惯和愉悦的心情。
耳鸣的原因有多种，耳部疾病、耳毒性药物、全身系统性疾病、噪音以及精神情绪压力、肿瘤、烟酒等不良饮食习惯等等，要解决耳鸣先要找到引起耳鸣的原因，如果是精神压力大、睡眠不好，就需要日常注意调节压力，舒缓心情，不熬夜，保证充足的睡眠时间；如果是疾病引起的耳鸣症状，积极治疗疾病，耳鸣也会随之好转。平日多做做耳保健操，远离噪音，可以有效地缓解或者预防耳鸣。
一、 中药治疗：强调个体化治疗，辨证分为脾胃虚弱、肾精亏损、肝火上扰、痰火郁结证、风邪外袭等症型，针对不同的病人灵活用药，强调包括饮食，心理疏导在内的整体综合调节。
二、 针灸治疗：包括针刺，耳穴压豆治疗，穴位注射等。
三、 按摩导引：
1、鸣天鼓：是将两手掌心紧贴两耳，两手食指、中指、无名指、小指对称横按在枕部，两中指相接触到，再将两食指翘起叠在中指上面，然后把食指从中指上用力滑下，重重地叩击后枕部，此时可闻宏亮清晰之声如击鼓。先左手24次，再右手24次，最后两手同时叩击48次。每天可以多次施行。
2、营治城郭法：以两手按耳轮，一上一下摩擦之，每次15分钟左右。每天可以多次施行。
3、鼓膜按摩方法：用手指或中指置于外耳道口轻轻按压，两侧按压15-30次，每日3次
耳鸣的原因比较多：
第一个，中耳和内耳的感染和外伤，中耳感染性疾病和外伤可以伴有继发性耳鸣，耳鸣可以持续性中高频间断或持续。在急性感染期也可以有波动的。
第二个，听神经瘤，耳鸣是听神经瘤的常见症状，可产生持续进行性单侧或双侧的耳鸣，也可以伴有听力下降和眩晕等。
第三个，而自身免疫性疾病和过敏，现在有证据表明许多的听力障碍的疾病与自身免疫或者过敏引起。与免疫有关的耳朵疾病包括软骨廓软骨膜炎和复发多软骨膜炎，骨室硬化，分泌性中耳炎，耳硬化症，胆脂瘤，自身免疫性感应性神经病，突发性耳聋等。每年许多这样的耳部疾病，中枢性疾病和脑血管病也可以引起耳鸣，包括脑干和听觉皮层的病变，多发性硬化肿瘤血管病变，全身性疾病也可以比如贫血，高血压，红细胞增多症，甲功减低或者亢进等疾病可以引起耳鸣。
第四个，噪音性和耳毒性和老年性的耳蜗损伤，这类疾病可以导致耳鸣。
第五个，精神因素的耳鸣，精神紧张，脑力劳动过度会出现耳鸣或者耳鸣加重，还有可能与精神紧张引起的椎基底动脉痉挛，从而影响内耳的供血也有关系。
耳鸣想彻底解决是不容易的，建议先去医院检查一下耳鸣是什么原因造成的，然后针对性的去治疗。
耳鸣的原因有很多，外耳、中耳以及内耳问题都可能会引起耳鸣。外耳的耵聍栓塞、中耳的中耳炎、中耳积液、内耳的神经性耳聋等都会导致耳鸣的发生。另外，神经问题、精神生理上的问题也会导致耳鸣。它的治疗方法主要是患者自己要注意休息、避免焦虑，要根据病因进行治疗。
治疗方式：1、病因治疗，治疗引起耳鸣的原发病。2、掩蔽治疗，应用耳鸣治疗仪、耳鸣掩蔽器、纯音测听仪或者助听器进行。3、心理咨询和调适，分析病因和病变情况，消除病人的担心，告诫病人主动接触自然界声音，争取与耳鸣共处，把耳鸣比作冰箱噪音等以适应和习惯这些声音。4、耳鸣再训练，习服疗法目的是使病人对耳鸣适应和习惯，从而减轻耳鸣程度，解除耳鸣对病人所造成的身心障碍。5、听觉辨声治疗。6. 其他传统中医治疗等。