牢记痛苦，痛苦程度增加忘记痛苦，痛苦程度减少这是一道选择题就看自己如何选择想减少痛苦就选择忘记痛苦
牢记痛苦，痛苦程度增加
忘记痛苦，痛苦程度减少
这是一道选择题
就看自己如何选择
想减少痛苦就选择忘记痛苦
强迫自己不去想过去一切和那个人有关的事情。这需要毅力才能做到，但是一旦坚持这样一段时间痛苦就淡忘了。忘掉痛苦就是要让自己做到“忘”。 就是解决让你痛苦的那件事， 只有痛苦不在了， 那就无所谓痛苦了， 只是它会留给你一个回忆
