甲流是什么？

甲流通常指的甲型流感，是因为病毒感染引起的急性呼吸道疾病。
甲型流感与自身免疫力低下有很大关系，在早期类似于感冒，出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，但是有部分人可能会引起消化道症状，出现腹胀腹痛等现象。另外甲型流感还具有传染性，主要是通过飞沫呼吸道传播，患病之后要做好防护措施，可以佩戴口罩减少到人多密集的地方，以免交叉感染，否则就有可能会影响到病情恢复。
日常生活中要养成良好生活习惯，多吃优质蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉，要适当进行运动锻炼，能够提高自身免疫力和抵抗力，对于疾病预防是有一定帮助。另外还要做好保暖措施，避免着凉，随着天气变化及时增加衣物。