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在新生面临高中生活压力时,丰台新北赋学校有哪些心理辅导和压力释放的途径?

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匿名用户
2701 次浏览2024.07.25 提问

最新回答(1条回答)

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2024.07.25 回答

学校设有专门的心理咨询室,配备了经验丰富的心理辅导老师,为学生提供个性化的心理咨询和疏导服务。这些老师会通过专业的心理评估工具,帮助学生识别压力来源,并提供有效的应对策略。其次,学校会定期组织心理健康讲座和工作坊,教授学生压力管理技巧,如深呼吸、放松训练等,以增强学生的自我调节能力。

此外,学校还鼓励学生参与各类体育活动和社团活动,如舞蹈、篮球、音乐等,这些活动不仅有助于学生释放压力,还能培养他们的团队合作意识和自信心。

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