男人跟我视频后不要我了怎么办

这是很痛苦的情况，但首先要记住你值得被尊重和珍惜。考虑与你信任的朋友或家人聊聊，获得支持和建议。重要的是关注自己的情感健康，避免让这种经历影响你对自己价值的看法。

如果你和某个男人视频通话后，他改变了对你的态度或者不再与你联系，这可能会让你感到困惑、难过甚至失落。然而，面对这种情况，以下是一些建议可以帮助你处理：
接受现实：首先，认识到并接受对方可能已经改变了他对你的兴趣或感情。这并不是你的错，每个人都有自己的喜好和选择。
自我反思：回顾一下你们的交流过程，思考是否有任何可能导致他改变态度的行为或言语。但请注意，这并不是为了责备自己，而是为了自我提升和成长。同时，也要提醒自己，一个人的喜好是复杂多变的，不一定能完全通过表面行为来判断。
保持自尊：不要因为对方的改变而否定自己的价值。记住，你是独一无二的，有自己的魅力和优点。不要因为一次的不如意就放弃自我。
保持沟通：如果你想要了解对方的真实想法，可以尝试与他坦诚地沟通。但要注意方式方法，避免过于激动或强求。同时，也要做好对方可能不愿意深入交谈的准备。
寻找支持：和朋友、家人或心理咨询师分享你的感受。他们可以提供不同的视角和安慰，帮助你走出低谷。
关注自己：将精力转移到自己身上，做一些自己喜欢的事情，比如运动、阅读、旅行等。这不仅可以让你忘记烦恼，还可以提升自己的幸福感。
期待未来：相信未来会有更好的人和事等待着你。不要因为一次的失败就失去信心，要勇敢地迎接新的挑战和机遇。
最后，要记住的是，每段关系都有其独特的发展轨迹，我们不能控制别人的感受和选择，但我们可以控制自己的态度和反应。希望你能以积极的心态面对这个挑战，并找到属于自己的幸福。

没啥损失，及时止损

网恋不靠谱