搜索

痉挛性斜颈影响打羽毛球吗?

头像
1.1172万 次浏览2024.08.27 提问

专业回答

头像
2024.10.09 回答

痉挛斜颈一般可以通过打羽毛球、打乒乓球、打太极等运动锻炼缓解症状。

1、打羽毛球

患者在打羽毛球的过程中,会加强颈部肌肉的力量,可以缓解颈部肌肉的紧张,减轻患者的症状。

2、打乒乓球

在打乒乓球的过程中,患者需要保持头部不动,然后用头部来回转动,可以促进颈部肌肉的放松,缓解症状。

3、打太极

在打太极的过程中,患者需要保持身体的平衡,然后通过抬头、低头等动作来锻炼颈部肌肉,从而缓解症状。

除此之外,还可以通过打八段锦等运动进行锻炼,如果症状比较严重,建议及时就医,在医生的指导下进行针对性治疗。

抢首赞
置顶