你好，和饮食关系不是很大，关键看两个人的酸碱度和适时环境了
我觉得吧，男的得注意补铁、锌、硒还有维生素这些对精子好的营养。
女的呢最好将体质调理成碱性。别信那些吃皮蛋、喝苏打水的偏方，也别光吃碱性食物。我觉得是适当吃一些碱性食物，再坚持吃益生碱就很好，益生碱都有十多年的碱性备孕经验了，里头都是高碱值的植物成分，安全得很没啥副作用
