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一、使用日常清洁用品
洗洁精
直接涂抹法：对于炉灶、抽油烟机表面等油污较重的地方，可以将洗洁精直接涂抹在油污上。让洗洁精在油污表面停留几分钟，使油污得到充分的浸润，这样能更好地分解油污。然后用湿布或海绵轻轻擦拭，就能轻松擦去油污。
热水浸泡法：把带有油污的厨具，如油壶、锅盖等，放入盆中，加入热水和洗洁精，浸泡一段时间。热水可以使油污软化，洗洁精则发挥其乳化作用，分解油污。浸泡后，用刷子轻轻刷洗，油污很容易就被去除了。
白醋
白醋水溶液清洁：将白醋和水按照 1:1 的比例混合在喷雾瓶中。这种白醋水溶液对于清洁厨房的瓷砖墙面、微波炉内部等很有效。将溶液喷在油污处，停留几分钟后，用干净的抹布擦拭，白醋中的酸性成分可以溶解油污，同时还能去除异味。
白醋与小苏打混合清洁：白醋和小苏打混合会产生化学反应，产生强大的清洁效果。先在油污处撒上小苏打，然后再倒上白醋，会看到产生很多泡沫。这种泡沫可以深入油污内部，分解油污。等待泡沫消失后，用湿布擦拭，能清洁得很干净，尤其适用于清洁炉灶的炉头部分。
二、利用专业厨房清洁产品
油污清洁剂
喷雾型清洁剂：市场上有很多专门用于厨房油污清洁的喷雾型清洁剂。使用时，将清洁剂均匀地喷在油污表面，让清洁剂充分覆盖油污，等待片刻，使油污被分解。然后根据油污的严重程度，用抹布或刷子进行清洁。对于顽固油污，可能需要多喷几次清洁剂，并适当延长停留时间。
膏状清洁剂：膏状清洁剂适合清洁那些油污特别顽固的地方，如抽油烟机的滤网。将膏状清洁剂涂抹在油污处，用保鲜膜覆盖，让清洁剂充分发挥作用，一般可以放置几个小时甚至一整晚。之后，取下保鲜膜，用刷子和热水清洗，就能把滤网上的油污彻底清除。
三、自制天然清洁膏
材料准备与制作：可以用硼砂、小苏打、柠檬汁和椰子油来制作天然清洁膏。将等量的硼砂和小苏打混合在一个容器中，加入适量的柠檬汁和椰子油，搅拌均匀，形成膏状。硼砂和小苏打都有很强的清洁能力，柠檬汁中的酸性成分可以辅助清洁并增添清香，椰子油则可以使清洁膏更容易涂抹。
使用方法：将自制的清洁膏涂抹在油污处，用湿布或海绵擦拭，这种清洁膏对于厨房的各种厨具表面、水槽等地方的油污都有很好的清洁效果。
四、预防油污积累
使用防油贴纸：在炉灶附近的墙面、抽油烟机周围等容易溅上油污的地方贴上防油贴纸。防油贴纸有各种图案和材质可供选择，不仅可以防止油污直接溅到墙面上，而且脏了之后可以直接更换，非常方便。
及时清理：每次做完饭后，及时清理厨房台面、炉灶等地方的油污，不要让油污长时间积累。用湿布简单擦拭一下，可以避免油污干结，使后续的清洁工作更加容易。
厨房油污确实是一个让人头疼的问题，但通过一些简单的清洁技巧和工具，可以大大减轻清洁的难度。以下是一些有效的清洁方法4：
清洁技巧
使用天然清洁剂 5
小苏打 ：与 白醋 混合，可以产生泡沫，有助于去除油污2。
洗洁精 ：与 热水 混合，可以溶解油脂。
柠檬汁 ：柠檬汁中的柠檬酸有助于去除油污。
专用清洁剂 3
市面上有许多专门针对厨房油污的清洁剂，如宏枫油污清洁剂，可以快速分解油污2。
日常维护 6
保持厨房通风，减少油烟积累2。
及时擦拭洗碗后留下的水渍和食物残渣2。
使用防油贴纸保护墙面和灶台7。
清洁工具3
海绵和洗碗刷 ：适用于去除油污和污渍3。
橡胶手套 ：保护手部免受清洁剂伤害3。
专业油污清洁器 ：如油污净，含有化油为水的技术，可以轻松溶解污渍7。
清洁步骤3
准备清洁工具和清洁剂3。
将清洁剂喷洒在油污处，让其浸泡几分钟3。
使用海绵或洗碗刷轻轻擦拭3。
用清水冲洗干净，并用毛巾擦干3。
特殊部位清洁
抽油烟机 ：使用带喷头的清洗剂或配合钢丝球清洗6。
灶台和水槽 ：使用防油贴纸或防水条，防止油污扩散7。
微波炉 ：使用柠檬和醋的溶液加热后擦拭8。
注意事项
清洁时要戴手套保护手部3。
对于特殊材质的厨房用具，如不粘锅，要特别注意清洁方法，避免损伤表面。
定期清洁厨房，避免油污积累成顽固污渍10。
通过上述方法，您可以更轻松地去除厨房中的油污，保持厨房的清洁和卫生