首先要调整作息，尽量早睡早起。清洁方面，用温和的洁面产品洗脸，保持面部干净。饮食上，避免高糖、高油和辛辣食物，多喝水、多吃蔬菜。可以在痘痘处涂抹含有无机纳米新技术、壬二酸的新型祛痘产品来缓解痘痘。很快就能消痘了，不用担心
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