刚结婚想备孕，男性吃什么精子强？

备孕男性可以多吃海鲜，生蚝之类的，这些海产品是能够提高精子的活力和质量

备孕男性可以多吃海鲜，生蚝之类的，这些海产品是能够提高精子的活力和质量，益生谷康爸爸也可以在备孕的时候吃起来，它含有的锌元素很丰富，能够提高男性生育能力，再有新婚男性更得懂得节制，平时还要注意少抽烟喝酒。