青春期长痘痘怎么办

青春期长痘最主要是因为身体发育，体内内分泌激素猛增，刺激面部皮脂腺分泌更多油脂，导致毛孔堵塞出现炎症反应，也就是长痘痘，所以需要用到脂溶性的水杨酸棉片擦拭皮肤，溶解油脂，另外平时规律作息，健康饮食，切勿再次刺激皮脂腺分泌油脂。推荐使用stridex施颜适水杨酸棉片，六十多年老品牌值得信赖    

青春期长痘一般指的是痤疮，痤疮可以通过一般治疗、饮食调理、局部用药、口服药物、物理治疗等方式进行治疗。
1、一般治疗
痤疮可能是由于不良的饮食习惯、生活习惯等原因导致，患者会出现局部皮肤长粉刺、丘疹等症状。建议患者在日常生活中注意皮肤清洁，避免使用刺激性的洗面奶，多吃富含维生素的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜等。
2、饮食调理
患者在日常生活中要注意合理饮食，以清淡的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，同时还要注意多喝水，能够促进新陈代谢，有利于疾病恢复。
3、局部用药
痤疮患者也可以在医生的指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，能够抑制皮脂腺分泌，改善毛囊皮脂腺导管角化。
4、口服药物
如果患者局部用药不佳，患者还可以遵医嘱服用异维A酸软胶囊、盐酸米诺环素胶囊等药物进行治疗，可以抑制皮脂腺分泌，改善痤疮症状。
5、物理治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，还可以通过光动力疗法、激光治疗等物理治疗方式进行治疗，有助于杀灭皮肤中的痤疮丙酸杆菌，从而改善症状。
在日常生活中，患者要注意作息规律，避免长时间熬夜，同时还要注意放松心情，避免精神过度紧张。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。

日常清洁皮肤，保湿皮肤，注意防晒。饮食方面，控制高糖摄入，乳制品的摄入，增加果蔬摄入，注意保持作息规律。

通过中医中药调理改善

先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂；    2、把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。    3、接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部(用热水)，一边用手指肚轻轻敲打面部。再把水调温喷淋20秒。    4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。    5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。    本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。