这个问题很笼统，要看怎么去分析、研究。这要从几个方面去了解：一个是自我调节的功能是否能够保持让自己健康，毕竟人无完人，没有病是不可能的，只要这个病能治疗、能通过调节缓解，那就是算健康恢复了。再一个是心态问题，让自己总是保持在舒缓、愉悦和轻松的状态，不要带着压力和郁闷生活，这样就会减少疾病的侵犯，让人体得到健康。再有就是有了病要及时检查、及时看别耽误，该怎么治疗遵医嘱。 显然人的健康影响着寿命，但是也不一定不健康就活不长。这个要正确对待。
这个问题很笼统，要看怎么去分析、研究。这要从几个方面去了解：一个是自我调节的功能是否能够保持让自己健康，毕竟人无完人，没有病是不可能的，只要这个病能治疗、能通过调节缓解，那就是算健康恢复了。再一个是心态问题，让自己总是保持在舒缓、愉悦和轻松的状态，不要带着压力和郁闷生活，这样就会减少疾病的侵犯，让人体得到健康。再有就是有了病要及时检查、及时看别耽误，该怎么治疗遵医嘱。
显然人的健康影响着寿命，但是也不一定不健康就活不长。这个要正确对待。
科学饮食积极锻炼
坚持天天运动，保持天天有个好心情，天天合理的膳食。
除了好好保养自己身体，吃点自己喜欢吃的外，最主要要有一个好心情，心里没有烦事，每天乐呵呵才能长寿。
