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一般来说，成年人长时间使用成人增高药也不能增高，原因主要有以下几点：
1、生理结构限制
人体的身高增长主要依赖于长骨两端的骺软骨，骺软骨不断增殖、骨化，使骨骼不断生长，从而实现身高的增长。大多数成年人在 18-25 岁左右，骺软骨会逐渐骨化闭合，一旦骺软骨完全骨化，长骨就不再生长，身高也就基本定型，此时无论使用何种增高药都无法使骨骼再次生长来增加身高。
2、增高药的虚假宣传
目前市场上的多数成人增高药，往往缺乏科学依据和临床验证，其声称的增高效果并无可靠的医学基础。这些产品更多是利用人们对增高的渴望进行虚假宣传，以谋取经济利益。一些增高药可能含有激素等成分，长期使用不仅不能增高，还可能会对身体造成诸多不良影响，如内分泌失调、骨质疏松、肝肾功能损害等。
当然也存在极个别特殊情况，比如因某些疾病导致生长激素缺乏等，在医生的严格评估和指导下，可能会使用一些特殊的药物来改善身高，但这与市场上所谓的 “成人增高药” 有本质区别，且这种情况非常少见。所以综合来说不推荐。
**成年人长时间使用增高药一般不能增高**。目前临床上并没有具有增高功效的药物，且当人体成年后，骨骼已经停止发育，骨骺线也已经闭合，此时无论是吃什么药物，都无法达到长高的目的。
不仅如此，增高药物进入身体以后，可能会对肝肾功能造成一定的影响。如果长时间用药，还可能会影响体内的激素水平，从而诱发糖尿病、高血压等疾病。尤其是增高药中的激素类药物，对于骨骺线已经闭合的成年人来说，不仅无效，还可能带来一系列副作用。即使是生长激素缺乏所导致的矮小症患者，在注射生长激素时也需要到专业的医院进行详细的检查，明确缺乏后才可以使用，且长期注射可能会导致甲状腺功能异常。
虽然成年人自然长高的机会非常有限，但还是可以通过一些方式保持良好的体态和健康。例如：
1. **加强营养**：多吃富含钙、蛋白质和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、新鲜水果、绿叶蔬菜等，有助于维持骨骼健康。
2. **加强运动**：适当的运动如羽毛球、篮球、游泳、慢跑、跳绳等，可以增强骨代谢，拉伸韧带，为骨骼生长提供更多的空间（尽管在成年人中效果有限）。
3. **补充睡眠**：保证充足的睡眠时间，因为生长激素在夜间分泌最旺盛，平躺也有利于骨骼健康。
请注意，如果成年人对身高有特别的需求，建议咨询专业的医生或医美机构，了解可能的解决方案，如骨延长手术（但需谨慎考虑手术风险和效果）。但请记住，任何增高方法都应在专业医生的指导下进行，以确保安全和有效性。