经常打嗝怎么办

规律进食：定时定量用餐，避免暴饮暴食，尽量保持三餐规律。这样有助于维持胃肠道的正常蠕动和消化功能，减少因饮食不规律导致的膈肌痉挛。
细嚼慢咽：吃饭时要充分咀嚼食物，避免快速进食和大口吞咽，减少吞入空气的量。一般来说，每口食物咀嚼 15 - 20 次为宜。
避免刺激性食物：少食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以及容易产气的食物，如豆类、洋葱、土豆、红薯等，这些食物可能会刺激胃肠道，引起消化不良，导致打嗝

如果检查是生理性原因造成的，那么就要对症进行处置，如进食过快就减慢进食速度；小口吃东西；吃温热饮食；病理情况下有胃炎，胃溃疡或者十二指肠炎，十二指肠溃疡，我们就要对症治疗，一般都给予抗酸的药物奥美拉唑，加上保护胃黏膜的麦滋林，如果有幽门螺杆菌阳性的话，再给予抗生素进行治疗。