长时间低头看手机会加重颈部歪斜吗？

增加颈部负担：当头部向前倾斜时，会对颈椎施加额外的压力。正常情况下，头部重量约为4.5到5.5公斤，但随着头部前倾角度的增加，颈椎承受的压力也会显著增大。例如，当头部倾斜到60度角时，颈椎所承受的压力可以达到27公斤左右。