2025.05.08 回答
吃饭过快，可能会引起消化不良，目前一直主张细嚼慢咽，因为在咀嚼的过程中，唾液对食物有初步的消化作用，细小的食物进入到胃，经过跟胃酸中和以及胃的研磨作用，形成食糜，再进入到12指肠，小肠内才有助于进一步的消化和吸收，如果进食过快，有可能导致消化不良，上腹饱胀，进食过快，还有一个危害是容易导致异物的误食，比如喝枣粥的时候，进食过快枣仁没有及时吐出，则枣仁两边尖锐的刺就有可能崁顿在食管里导致食管异物，这时甚至需要胃镜的干预把其取出，所以还是推荐吃饭的时候要细嚼慢咽，有助于食物的消化、吸收，而且可以避免误服异物，发生危险
