焦虑情绪长期存在会对身心健康产生哪些负面影响？

经常焦虑可能会使身体出现睡眠障碍、神经系统功能紊乱，还会导致出现慢性疾病的风险增加等临床表现。
1、睡眠障碍：如果患者长时间处于精神紧张压力过大的生活和工作环境中，可能会诱发较难入睡、容易惊醒、多梦、失眠等睡眠障碍症状，严重者还可能伴有头痛、心悸等机体不适现象。
2、神经系统功能紊乱：如果机体长时间处于紧张焦虑的状态，会使脑神经系统的功能发生紊乱，从而出现注意力不集中、记忆力减退、思维混乱、反应迟钝等现象。
3、出现慢性疾病的风险增加：长时间的焦虑状态会使机体的免疫功能发生衰退，从而可能会使冠心病、消化性溃疡等慢性疾病的患病风险提高。
需要注意的是，如果患者有焦虑的迹象，建议尽快去医院精神心理科就诊，以免出现不良后果危及生命安全。