多燕瘦soso棒是空腹吃还是饭后吃啊？

我吃soso棒好几个月了，吃的时间点都很随心所欲啊。平时嘴馋的时候我就当零食吃，空腹、餐前都ok。要是正餐吃太饱了，我会再吃一根soso棒，然后多喝水就行了，主要还是看你个人习惯吧。