头老是晃是怎么回事呢？

头总是晃动可能与生理性习惯、神经系统疾病（如特发性震颤、帕金森病）、精神心理因素（如焦虑）、代谢异常（如甲亢）或药物副作用等有关。需结合伴随症状、年龄、病史等综合判断，严重或持续加重时建议就医排查。
常见原因分类
1、生理性晃动
习惯性动作：长期无意识的小动作，如紧张时晃动头部或颈部，可能与心理暗示或肌肉放松习惯相关。
疲劳或姿势不当：长时间低头工作或睡眠姿势不良，可能引起颈部肌肉疲劳或痉挛，导致头部不自主晃动。
2、神经系统疾病
特发性震颤：最常见的运动障碍疾病，表现为手、头部的节律性抖动，情绪紧张时加重，安静时减轻，约60%与遗传相关。
帕金森病：典型症状为静止性震颤（如手部“搓丸样”抖动），但部分患者可能伴随头部晃动，常伴有动作迟缓、肌肉僵硬等。
抽动症：儿童或青少年多见，表现为突发、重复的头部抽动，可能伴随眨眼、清嗓等动作，与神经递质异常有关。
3、精神心理因素
焦虑或压力：长期紧张、焦虑可能导致肌肉紧绷或神经兴奋性增高，引发头部晃动，常伴随心悸、出汗等症状。
强迫症相关行为：部分患者通过晃动缓解焦虑，属于强迫行为的一种表现。
4、代谢或全身性疾病
甲状腺功能亢进：甲亢患者因代谢亢进、交感神经兴奋，可能出现手抖、头部轻微晃动，伴有心慌、消瘦等。
低血糖或电解质紊乱：血糖过低或血钙、血钾异常可能引发肌肉颤动，包括颈部。
5、药物或外部因素
药物副作用：如哮喘药（沙丁胺醇）、抗抑郁药（SSRIs）可能引起震颤；长期饮酒后戒断也可能导致头部抖动。
颈椎问题：颈椎病、椎间盘突出压迫神经时，可能引发颈部控制异常。