可以的,游泳可是个体力活,孩子游完泳急需补充能量。马蹄粉富含碳水化合物,能快速给孩子“充电”。可以提前做一些能量马蹄糕,加些花生碎、葡萄干,营养更丰富;或者煮一碗热乎乎的马蹄露,加红糖和桂圆,孩子游完泳喝上一碗,暖身又恢复元气。
可以的,游泳可是个体力活,孩子游完泳急需补充能量。
马蹄粉富含碳水化合物,能快速给孩子“充电”。可以提前做一些能量马蹄糕,加些花生碎、葡萄干,营养更丰富;或者煮一碗热乎乎的马蹄露,加红糖和桂圆,孩子游完泳喝上一碗,暖身又恢复元气。