不论做事还是与人交流中，要稳住，三思而后行！
想让说话清晰些，就锻炼自己的口才，没事就咚动动口，哪怕是自己对自己说。自己的问题自己明白，什么地方说话口齿不清、什么情况下感觉不清晰，自己随时调整就是。只是喝水呛咳，一般在老人和小孩子身上容易发生，要让他们慢慢吞咽，不要着急下肚，尤其炎热天气千万不要和冰水、着急喝饮料。