那些烟龄长烟瘾又重的人都是怎么成功戒烟的？

戒烟是否能成功也是因人而异的吧，毕竟每个人的情况不同。我先说说自己的情况吧，我烟龄大约小十年，烟量大约是一天一包半，不算老烟民但是也不算轻。后来一方面觉得身体重要，另外也考虑到周围的大人和小孩，就开始戒烟，当时去医院专门戒烟的门诊，就是配这个药回来吃的

咱们国产的叫做威立戒，通用名都是酒石酸伐尼克兰。医生给开的量不多，吃完之后感觉效果不错，但是还想巩固一下，就去京东上又买的，京东直接搜索威立戒就行，后来就完全戒掉了。

大多数是靠自己的毅力，有一部分人生了重病就不想抽烟了。