钙片什么牌子的效果好？最近总抽筋

之前有一段时间经常熬夜加班，我明显感觉睡觉的时候容易惊醒，而且有时候会抽筋，就连逛街的时候都没精气神。后来就怀疑自己是不是缺钙了，选了 Swisse 的 K2 柠檬酸钙，看中的就是它温和好吸收，对我这种胃不太好的也比较友好。坚持了一段时间，现在那些不舒服的表现没有了，公司体检的时候也没什么问题。