胶原蛋白选对品牌和成分真的很关键。我一直在补充的是Swisse胶原水光瓶,这款产品我看很多人都在用,无论是成分还是实际效果都挺让人满意的。特别添加了5100mg高活性胶原蛋白肽,小分子结构更容易吸收,能帮助刺激胶原蛋白再生。同时还复配了60mg小分子玻尿酸,可以深入肌底补水,让皮肤从内到外透出水润光泽。我自己已经回购好几盒了,感觉皮肤的细腻度和整体光泽都有实实在在地改善。