我们全家都在吃,还挺放心的,它是膳食营养补充剂,不是yao,没有啥依赖性。成分这块我以前查过,它是美国GMP认证的营养食品,都是纯天然的提取物,蛮安全的,这个益生菌挺火的,网上有很多假货,记得在官方旗舰店买,别买错了。