特发性震颤又称家族性或良性特发性震颤，是临床常见一种常染色体显性遗传的运动障碍性疾病。特发性震颤通常无法根治，因此也不存在自愈方法。但可通过生活护理、饮食调整等方式，在一定程度上缓解不适症状。1、生活护理：患者应保证充足的睡眠时间，还要适当做运动锻炼，可以促进身体的血液循环，让肢体变得比较协调，减轻不适症状；2、饮食调整：患者宜多吃蔬菜、水果，以及含有植物蛋白、复合碳水化合物、富含维生素C、高纤维素的食物，可为机体补充丰富的营养物质，有利于身体健康。
特发性震颤又称家族性或良性特发性震颤，是临床常见一种常染色体显性遗传的运动障碍性疾病。特发性震颤通常无法根治，因此也不存在自愈方法。但可通过生活护理、饮食调整等方式，在一定程度上缓解不适症状。
1、生活护理：患者应保证充足的睡眠时间，还要适当做运动锻炼，可以促进身体的血液循环，让肢体变得比较协调，减轻不适症状；
2、饮食调整：患者宜多吃蔬菜、水果，以及含有植物蛋白、复合碳水化合物、富含维生素C、高纤维素的食物，可为机体补充丰富的营养物质，有利于身体健康。
不能自愈
