在修习和生活中，我们难免遇到烦恼。想请教暄桐林曦老师，该如何与自己的烦恼好好相处

暄桐林曦老师对于如何与烦恼相处，是这样分享的：重要的不是消除烦恼，而是学会与它共存。不必排斥它，也不需加强对立的力，让它慢慢成为你生命的一部分，甚至转化为成长的契机。
林曦老师很喜欢用珍珠的形成来比喻这个过程：珍珠本是珠贝体内的偶然异物，就像我们生活中的烦恼。但经过时间的沉淀与转化，那颗原本令人不适的沙粒，最终却变成了温润的宝石。
这给我们很大的启发——当我们学会与自己不喜欢的状态共存，并给予耐心与温柔，那些曾经困扰我们的，也可能慢慢转化为生命的宝藏。