一紧张，比如当众发言或被人注视，手就抖得特别厉害，正常吗？

有些人是这样的，属于正常，这也是缺乏自信或是羞涩，或者是性格内向导致的。因此要多多加强锻炼，树立自信心，就会解决这个问题。

脾虚湿盛证为脾虚失运、湿邪壅滞，筋脉失养且湿阻气机，震颤轻缓持久，伴食少腹胀、便溏、肢体困重。

说明自卑比较高，建议从自信方面提升一下。

当众发言或被人注视时手抖得厉害，这是一种常见的生理反应，通常与心理紧张和身体的应激机制有关。以下是一些可能的原因和应对方法。