我二姨对我苛刻,但讲真她自己的女儿她都管教不好。
她女儿没工作几年,呆在床上。是否也不要在意?
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我懂你的处境,被亲近的人苛刻确实让人憋屈,
尤其当你发现对方的标准并不一致时。
你的核心困惑在于:“既然她自己都管不好女儿,我是否该彻底不在意她的苛刻?”
我的建议是:不必完全不在意,但要学会“战略性忽略”和“设定边界”。
为什么不必“彻底不在意”?
关系仍在:二姨是你的亲人,完全割裂可能影响家庭氛围,偶尔的关心或帮助仍有价值。
她的评价可能有参考性:即使她自身有不足,但她的批评中也可能包含对你有益的反馈,全盘否定可能错过成长机会。
自我价值不取决于她:你的价值由你自身定义,而非她的苛刻与否。
如何“战略性忽略”和“设定边界”?
区分批评内容:如果她的苛刻是针对你的个人选择(如生活方式、职业),且她自身标准不一,那基本可以判断是她的主观偏见,选择性忽略即可。
设定情感边界:减少向她倾诉个人烦恼,避免分享脆弱时刻,防止她利用这些信息对你造成情感消耗。
聚焦自身成长:将精力投入到能提升你自己的事情上,如工作、学习或爱好,用你的成就和幸福感来回应她的苛刻。
必要时温和沟通:如果她的行为已严重影响到你,可以选择一个平静的时机,用“我”开头的句子表达感受(如“二姨,您上次那样说我,我觉得很难过”),而非指责她。
关于她女儿的现状
你提到的“她女儿没工作几年,呆在床上”,这很可能反映了她家庭内部的教育方式或女儿自身的状态。但这不应成为你评判自己的标准,每个人的生活节奏和挑战都不同。你的焦点应放在如何让自己感到更舒适、更有成就感上。
总结一下:不必完全不在意,但要学会保护自己的情绪。设定边界,忽略那些明显不公平的苛刻,同时专注于自己的成长和幸福。
你的价值,不需要通过她的认可来证明。
1,她们是你的长辈,要主动沟通说说心理话,让她们了解你的内心想法。 2、换 位思考,多站在对方的角度思考。 3、你们在相处时要学会尊重理解。当观点发生分歧时,双方要冷静思考产生分歧的原因及解决的对策。达到求同存异的沟通结果。 4、多些宽容。遇事不必斤斤计较,有错就改。