我畏高，上楼梯脚软上楼时最后几级时，如狗般爬行上去。

你描述的这种反应，其实是‌恐高症‌（Acrophobia）的典型表现，
和情绪病或个性没有直接关系，而是一种特定的焦虑障碍。核心特征是对高处的强烈、非理性的恐惧，即使在安全环境中也会出现心跳加速、出汗、头晕等强烈焦虑反应，甚至可能引发惊恐发作。

你提到的“脚软”和“爬行”正是身体在恐惧状态下的一种本能逃避反应，目的是为了降低重心、寻求安全感，这在医学上被称为“‌恐惧性姿势‌”。你的妈妈看到后感到惊讶或担心，是因为这种行为在旁人看来可能显得异常或夸张，但这恰恰说明你的恐惧感非常真实和强烈。

关键点在于：‌

这不是“俏皮”或“贪玩”‌：这是一种焦虑症状，与性格特质无关。
这不是“吓人”‌：你的反应是疾病带来的，不是你的本意。妈妈的反应更多是出于关心和不理解，而不是觉得你“吓人”。
可以寻求帮助‌：如果这种恐惧严重影响了生活，可以通过认知行为疗法（CBT）等心理治疗或药物治疗来有效缓解。

所以，这不是你的错，也不是性格问题，而是一种需要被理解和应对的心理健康状况。