使用养森产品时，需要注意以下几点：首先，要按照产品说明书的指导正确使用，避免过度使用或使用不当。其次，要注意饮食的合理搭配，参考推荐的科学食谱，避免暴饮暴食和过度节食。此外，保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。同时，要注意个人的身体反应，如果出现不适症状，应及时停止使用并咨询专业人士的意见。最后，要选择正规的渠道购买养森产品，以确保产品的质量和安全性。