要看你是什麼層次的。世人往往糾結於情執，放不下，卻想不到死後到哪裡去？要懂得一切都是業因果報，今世有緣，盡心盡力，無愧於心；但是一定要放下對塵世的癡迷，講清楚因果，修來世。怎麼做？信願持名，也就是發菩提心，一向專念彌陀聖號，求生極樂，在極樂世界大團聚，不僅僅是這一世的家親眷屬，而是無量劫的，在極樂世界圓成佛道，繼而普度眾生。明白了嗎？想明白了，把心痛無助換成一句佛號。怎麼念佛呢？你觀看胡小林老師講的印光大師十念法，按照方法念佛，效果非常好的。阿彌陀佛