最近压力大睡不好，买了多特瑞薰衣草精油还没拆封。想问下它能直接涂在皮肤上吗？除了助眠，缓解皮肤敏感有没有用？求具体使用方法和注意事项！
多特瑞薰衣草精油不能直接涂！得用分馏椰子油稀释，我敏感肌用着很温和，泛红时点涂稀释后的精油，舒缓超明显。助眠就滴2滴在枕头上，睡前涂足底也管用～
