长江三峡包括万州和忠县这些地方吗

不包括
长江三峡的地理范围不包括万州和忠县，具体说明如下：
三峡核心区域
长江三峡西起重庆市奉节县白帝城，东至湖北宜昌市南津关，地跨重庆奉节县、巫山县、湖北巴东县、秭归县、宜昌市4。其中， 瞿塘峡 位于奉节县， 巫峡 主要在巫山县， 西陵峡 延伸至宜昌市。
万州与忠县归属
万州区 ：现为重庆市辖区，属于三峡工程库区范围，但 不在三峡核心景观带内 ，其地理坐标和自然景观与三峡主峡（瞿塘峡、巫峡、西陵峡）无直接关联。
忠县 ：位于重庆市巫山县境内，是三峡旅游区的重要组成部分，包含 石宝寨 、 云阳张飞庙 等著名景点，但 仅属于巫峡段的一部分 ，而非独立的三峡区域。
三峡工程与旅游区
三峡工程位于宜昌市境内，而忠县、云阳等地虽为三峡旅游区景点，但属于巫峡段，与三峡主峡的地理范围不同。
总结 ：长江三峡的核心景观（瞿塘峡、巫峡、西陵峡）不包含万州，忠县属于巫峡段的一部分，但非独立的三峡区域。