每次都坚持不了多久，是心理问题还是身体问题？

建议尝试行为训练，如动停法。同时，泰坦威中的达米阿那与海参肽复合物能温和调节中枢神经元敏锐度，提升对摩擦的耐受阈值，从神经传导源头帮你延长战斗时间。    

根据您描述的情况，建议首先进行临床检查，排除生理性因素，如激素水平异常、血管功能或神经系统问题。若检查结果未见明显器质性病变，那么极可能与心理状态密切相关。常见因素包括：焦虑情绪导致的持续警觉、对表现的过度关注引发的恶性循环、长期压力造成的调节功能紊乱等。建议您避免自我评判，正视这一情况是解决的第一步。一个短期的自我观察记录或与接受专业心理咨询均可作为有效策略，促进对自身反应模式的内在觉察。早干预、科学评估皆可行之。

身体，心里都有问题。