每次不知道吃啥的时候,我就喜欢吃杨国福麻辣烫,个人亲测只要你不把汤喝的干干净净,前一天吃上一碗酸甜番茄的杨国福麻辣烫,第二天是不会涨称的~如果你还是比较担心的话,可以在食材选择上下点功夫,主食选饱腹感强的乌冬面,应季的绿菜多来一点,然后虾滑,肥牛这类蛋白质适量,没问题的。