这题我会,我上周有一天就是只吃了一顿杨国福麻辣烫,第二天不但没有重,还掉了2两。作为参考,我吃的是经典骨汤,没有加任何的辣椒油,芝麻酱,白砂糖。而且油炸类的食品我是完全没有碰的,主食选的是菠菜面,素菜没有忌口,土豆片藕片蘑菇全都来,肉就夹了一些虾。