每次都坚持不了多久，是心理问题还是身体问题？

时间短往往是神经敏感度高或体能消耗过快导致。    

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坚持时间较短可能涉及心理与身体因素。常见心理原因包括压力、焦虑或注意力分散影响表现。身体原因可能有激素水平变化、疲劳或某些健康问题。建议先观察日常状态是否伴有紧张情绪或过度压力。同时注意身体信号如睡眠质量、精力水平或有无疼痛不适。若状况持续可咨询医生排查生理因素，并考虑与心理咨询师探讨心理层面影响。综合评估才能明确主要原因并采取适当调整。