粗茶淡饭是什么？

粗茶淡饭指粗糙简单的饭食，形容生活俭朴清苦。也可以用来形容人过着简单朴素的生活，不追求奢华享受，注重内心的满足。此外，粗茶淡饭还可比喻司空见惯、习以为常的事物。
成语“粗茶淡饭”最早出自宋代文学家黄庭坚的《四休导士诗序》，原句为“粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休”，表达了对简朴生活的追求和对修身养性的重视。在古代，粗茶通常指用粗老茶叶加工成的茶，与达官贵人喜爱的细茶相对，因此粗茶淡饭也象征着生活清苦。而在现代社会，粗茶淡饭不仅是一种生活方式的体现，也蕴含着深刻的哲学思想和文化内涵，提倡人们减少对物质的依赖，重视内心的修养与生活的质量。