发作性睡病由于不可控制的睡眠发作和猝倒等症状，常导致患者在社交、学习或工作场合中遭遇尴尬和误解。他人可能将其视为懒惰或不负责任，患者因此内化负面评价，产生自我怀疑和羞耻感。长期无法控制症状，会削弱患者的掌控感，诱发对未来的焦虑。为避免当众发作的窘迫，患者逐渐回避社交活动，这种退缩行为进一步强化了孤独和自卑。此外，症状的突发性和不可预测性也加剧了人际交往中的紧张感，形成恶性循环。