我该怎么去戒赌呢？一直戒不掉

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4142 次浏览2026.07.13 提问

匿名

最新回答(1条回答)

2026.07.14 回答

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先说一个关键点：戒赌困难，不代表你没有自控力。赌博会形成一种很强的“冲动—下注—刺激—后悔—再想翻本”的循环，很多人都会经历反复。戒赌的重点不是靠一次决心，而是改变环境和习惯。

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