十个月宝宝添粗粮辅食，先加小米还是燕麦？

6个月以后可以开始给宝宝加辅食了，首先加的第1种辅食就是含铁米粉，建议家长购买正规厂家生产的成品米粉，不要自己自制，因为自制的米粉营养成分不够。在辅食添加的过程中，一定要注意食物质地要从稀到稠、从细到粗，同时在辅食添加的过程当中，要尽量用勺子 用杯子来进食，在吃的时候要教会宝宝龃嚼吞咽，这种进食方式可以协助宝宝的口腔运动协调，有助于唇舌灵活运动为宝宝的学说话做好准备。在四个月到六个月左右添加辅食效果是最好的，一开始添加主要以稀稠的为主，一般可以先添加蛋黄、米粉以及米汤、蛋黄和米粉需要用温水进行溶解在喂给宝宝。